亲爱的各位同学：
这个暑假，郑州有暴雨，东京有奥运，新冠疫情也在反反复复。学校心理中心希望在炎炎夏日为大家送上一份关怀与祝福，愿大家注意防暑、防疫，健康平安，也期盼大家能够多多关照自己的身心健康，暑假愉快！
以下是假期心身调适的一些小建议：
1.我们的每一份情绪、情感都是自我真切的感受，值得我们友善对待；
2.人是两笔构成，需要相互支撑，关系上的联结是我们渡过困难最强大的力量；
3.独立思考、自我管理，过一个有意义的假期，让暑假成为自己成长的契机；
4.每个生命都来之不易，值得我们珍惜，让我们积极探索生命存在的意义，为自己的生命点燃心灯！
生活中，我们有时难免会体会到痛苦与低落。在自我调整无效时，我们更需要接受专业的帮助。
如需心理支持，大家可以发送邮件至2005xinlizixun@163.com或拨打心理援助热线；
如需心理健康问诊及用药，请选择专业精神科就诊。
祝大家拥有健康、快乐、充实的暑假！
我们在风景亦然的川职院等你归来！新学期不见不散！
四川职业技术学院团委大学生心理发展指导中心
2021年7月29日
心理援助热线推荐：
24小时全国危机干预热线
4001619995，800-810-1117
教育部24小时心理援助热线
电话1：400-9678-920
电话2：010-6744-0033
电话3：027-5942-7263
心理健康问诊及用药：
成都市第四人民医院
地址：金牛区营门口互利西一巷8号，双流区马家寺社区草金路105号（分院），门诊电话：87528604，挂号：关注微信公众号“成都市第四人民医院服务号”。
四川省精神医学中心
地址：温江区芙蓉大道二段33号，挂号：关注微信公众号“四川省精神医学中心”，门诊电话：81020000 （工作日08:30—12:00，13:30—17:00）。
华西医院心理卫生中心
地址：武侯区电信南街28号，挂号：华医通APP。
其他省市地区：推荐前往当地有资质、有条件的专科性医院就诊
请遵医嘱，定期复查，勿自行调整或中止用药