为进一步推动学校心理健康教育工作高质量发展，筑牢班级心理防护体系，提高心理委员整体素质，大学生心理发展指导中心于5月16日至18日开展了3场心理知识培训讲座。讲座由心理中心肖云、何圻、李艾雪三位老师主讲，2021级132名班级心理委员以及校团委社团部心理协会的部分会员参加了本次培训。
李艾雪以“大学生朋辈心理互助”为主题向同学们讲解了朋辈心理辅导的定义，朋辈心理辅导员的素质要求和朋辈心理辅导基本会谈技巧。肖云以“大学生心理危机的识别与应对策略”为主题向同学们讲解了心理危机的定义、心理危机人群的基本特征、大学生高危人群的识别技术以及如何进行心理危机干预。何圻以“大学生挫折应对与心理健康”为主题，将理论与实例相结合，向同学们讲解了在校大学生常见挫折事件以及挫折应对方式。
通过此次心理技能培训，增强了各班心理委员自身的心理健康水平及心理服务能力，掌握了心理健康服务的工作技能，以便更好的发挥出学生骨干的作用，主动进行心理健康自助与互助，帮助更多需要帮助的同学，促进其身心和谐发展。
（撰稿：李艾雪 审核：李渊）