各二级学院心理健康教育工作站：
为深入学习贯彻中共教育部党组印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求，扎实推进我校“积极心理+”特色育人项目落地见效，创新“积极心理+体育”心理健康教育模式，进一步普及科学健康知识与健康生活方式，有效缓解师生工作、学习压力，舒缓负面情绪，助力师生保持积极健康的心身状态，学校团委大学生心理发展指导中心联合卫生健康学院，依托“一站式”学生社区育人平台，开展“卫心护航·医路心光”瑜伽健心活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
卫心护航·医路心光
二、活动对象
河东校区师生
三、活动时间
2026年4月23日（周四）15:00—17:00
四、活动安排
（一）身心启动，校园慢走
1. 活动时间：2026年4月23日15:00—16:00
2. 打卡路线：校门——创业街——图书馆——水景观
3. 活动说明：活动时间内，参与者自行前往打卡点位，由志愿者帮忙拍照打卡，四个点位均拍照打卡后，到瑜伽体验活动签到点位登记，领取精美小礼品并参加后续活动。
（二）一呼一吸，瑜伽好眠
1. 活动时间：2026年4月23日16:00—17:00
2. 活动地点：校医院对面水景观小广场（若因天气原因无法进行户外活动，活动地点将改为卫生健康学院弘医楼204）。
3. 活动说明：由聘请的专业瑜伽教练现场带领、指导参与者进行身心减压瑜伽体验。
4. 着装要求：瑜伽服或宽松舒适的运动服装。
五、参与方式
1. 教师：自愿参与，请于4月22日12:00前扫码加入QQ群报名。
2. 学生：由卫生健康学院团总支在到梦空间发布活动报名通知，全校学生可于4月22日12:00前自愿报名。成功报名并顺利完成本次活动的同学，可获到梦空间身体素质与心理水平二课堂学分1分。
3. 为保障活动体验质量，教师、学生各限20人报名，敬请各位师生谅解。
大学生心理发展指导中心
2026年4月20日