各二级学院心理健康教育工作站：
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻党的教育方针，进一步提升学校心理素质教育工作水平，提升学生心理健康素养，培育学生热爱生活、自尊自信、珍视生命、理性平和、乐观向上、百折不挠的心理意志品质，促进学生身心健康成长，学校团委大学生心理发展指导中心拟举办“5.25我爱我”心理健康教育主题周活动，现将活动相关事项通知如下：
一、活动时间
2024年5月20日——5月26日
二、活动主题
“拥抱自我，逐光前行”
三、参与对象
全体在校师生
四、活动安排
（一）“生如夏花，向阳盛放”——园艺健心插花体验活动
1、活动目的：为丰富和调剂大学生课余文化生活，让同学们在插花过程中感受生命的美好、获得美的享受、体会美的意义，一起感受自然之美、生命之美。
2、活动时间：2024年5月22日（周三）晚上19:30—21:30
3、活动地点：博雅楼M区408室
4、参与方式：各二级学院报送4名自愿参与的同学(河东校区），于5月21日（周二）18:00前将活动参与人员名单发送至邮箱2005xinlizixun@163.com。成功报名并顺利完成本次活动的同学，可获到梦空间身体素质与心理水平二课堂学分1分。
（二）知识讲座——《关系中的防御》
1、活动目的：从依恋视角去剖析人际关系（恋爱关系）中的认知、情感和行为特征，引导大学生正确恋爱。
2、活动时间：2024年5月23日（周四）晚上20:00
3、活动地点：学术报告厅（射洪校区）
4、主讲人：李志强 （大学生心理发展指导中心专职心理教师）
（三）“5.25”广场宣传活动
1、“525，我爱我，送我一朵小红花”现场心理测评与心理咨询
2、“OH卡牌”心理游戏体验活动
3、心理科普知识宣传活动
4、活动时间：2024年5月24日（周五）上午9:00—12:00
5、活动地点：尚学楼AB区大厅
（四）“心灵歇息，远离尘嚣”——正念减压体验活动
1、活动目的：通过正念练习引导师生探索心灵，接纳自己的情绪，释放内心的压力，从高强度的学习与工作中找回被遗忘的内在平和。
2、活动时间：2024年5月24日（周五）下午16:30—18:00
3、活动地点：博雅楼Y区324室
4、参与方式：
（1）教职工：各分工会教职员工自愿参与，请于5月22日（周三）17:00前填写钉钉报名表（按照报名顺序限15人，二维码见后）；
（2）学 生：各二级学院自行组织报名，每学院2人（河东校区），于5月22日（周三）17:00前将活动参与人员名单发送至邮箱2005xinlizixun@163.com，成功报名并顺利完成本次活动的同学，可获到梦空间身体素质与心理水平二课堂学分1分。
（五）“优秀心理委员”评选
1、参评对象：全校2022、2023级班级心理委员。
2、评选办法：由各二级学院心理健康教育工作站根据评优标准组织学生评议，在广泛征求学生意见的基础上进行提名，经二级学院审核，确定优秀心理委员名单（评选人数不超过本二级学院22、23级心理委员总人数的20%），并于5月27日18:00之前将纸质档及电子档报送至学校大学生心理发展指导中心（博雅楼203室，联系人：许也 2005xinlizixun@163.com）。(注：邮件命名格式xx学院23—24学年优秀心理委员汇总)
3、奖励办法：对各二级学院评选出的优秀心理委员，大学生心理发展指导中心结合班级心理委员平时参培情况、活动参与情况最终评定后由学校大学生心理发展指导中心颁发“优秀心理委员”证书及奖品。
4、评优标准及申报表见附件
（正念活动教师钉钉报名二维码）
团委大学生心理发展指导中心
2024年5月20日